Меню сайта

 

Идеальные напитки
 

Напитки

Мы с большим вниманием относимся к еде, но небрежно относимся к напиткам. Если мы подумаем о том, что наше тело в начале жизни наполнено водой на 70%, а к концу жизни -всего лишь на две трети, станет ясно, как опасно пренебрежительное отношение к водному балансу организма. Многие люди чувствуют себя лучше, когда выпьют в среднем два литра воды. Тот, кому это не под силу, может пополнить организм жидкостью за счет овощей и фруктов. Главная задача - ежедневно увеличивать на 2-3% свой вес за счет воды. Такое количество воды необходимо организму, для того чтобы вывести шлаки и не дать ему засохнуть. Из-за недостатка жидкости в первую очередь страдают почки: чем меньше мы пьем, тем больше они должны концентрироваться на моче. Если же жидкости в избытке, организм сам избавится от лишнего.

Кроме того, вам удастся сохранить ощущение гармонии в организме. Поэтому очень важно во время голодания пить достаточно жидкости.

О секрете водной структуры

Мы всегда должны обращать внимание на качество воды. Раньше его проверяли на рыбе: отпускали в воду самые чувствительные виды рыб, например, форель. Со временем заменяли ее более выносливой радужной форелью. После того как они не могли больше выносить, в действие вступали хими­ческие препараты. Сегодня люди получают низкокачествен­ную воду, которую берут из водных источников земли, рек и озер или даже из сточных вод, и поэтому должны прибегнуть к ее дезинфекции с помощью хлора.

К сожалению, мы очень мало знаем о воде и возможностях, которые в ней скрываются. Вероятно, секрет гомеопа­тии состоит в изменении структуры воды. Электрически заряженные молекулы воды, диполи, и другие образцы молекул образуют так называемые кластеры. Возможно, в будущем ученые раскроют не только секрет воды, но и жизни.

Раньше люди, прежде всего, употребляли ключевую воду, дождевую, но никогда не пили стоячую. Вода, содержащая соль, минеральная вода, и сейчас является весьма ценным продуктом чем глубже источник, тем больше разных мине­ралов. Но не все минералы необходимы нашему организму. Лучшие минералы, которые мы можем получить, находятся во фруктах и овощах. Поэтому многие люди фильтруют воду, освобождая ее от минералов.

Фильтрованная вода

Можно найти и другое решение: вместо минеральной воды пить воду, которая течет из крана. Это вода действительно чистая, благодаря системе фильтров, которые очищают ее от загрязнения и минералов.

С давних времен находились люди, которые заботились об очистке воды: австриец Виктор Шаубергер, в настоящее время Иоган Грандер и Ганс Ельмауер. Возможность наполнить воду энергией доказана Фрицем Рорром. Энергетическая вода может нейтрализовать нагрузку вредных веществ, не причинив никому вреда. Так, например, объясняется высо­кое качество воды в индийской реке Ганг. Но все-таки суще­ствует разногласия по этому вопросу.

Итак, подходить к теме питья нужно следующим обра­зом: сначала убедитесь, что вода биологически чистая, то есть не содержит нитратов. Затем обратите внимание на то, сколько вы пьете, в день необходимо выпивать два литра воды. Но как узнать, какое количество жидкости мы обычно выпиваем за день, и не ошибиться в дозировке? Вот вам не­большой совет: приготовьте с утра графин воды, из которого вы будете пить в течение дня, и таким образом вы смо­жете контролировать необходимое количество жидкости. Со временем вы привыкнете к необходимому объему воды, и сможете обходиться без подсказок.

В западных странах водопроводная вода является при­годной для питья, так как в ней практически нет минералов и она имеет высокое качество.

Но все-таки лучше сразу осведомиться у компетентных органов, откуда поступает вода и из каких компонентов она состоит. Аля очищения используйте фильтр системы «Санасель».

Ежедневный запас жидкости можно пополнить только водой или зеленым чаем, все остальное из-за высокой кон­центрации не рекомендуется. Алкоголь в данном случае не считается напитком, а относится к возбуждающим сред­ствам. Аля того чтобы восстановить водный баланс в орга­низме после рюмочки водки, нужно выпить шестнадцать та­ких же рюмок воды, а после кофе необходимо еще три кружки воды, после сока- вдвое больше жидкости.

Кофе

В кофе, как и в черном чае, содержится кофеин, но только в большем количестве. Кофеин - это сильнодействующее вещество, которое может вызвать острую зависимость. Любители кофе платят за это головной болью, которую можно сравнить с болью во время голодания или на следующий день после операции. Это результат чрезмерного потребления кофе­ина. Многие оправдывают это же­ланием «привести себя в порядок», не осознавая при этом, что ста­новятся на ложный путь, как мно­гие другие наркоманы.

Лучший способ пить кофе сохранился в Вене: там к чашке напитка подают стакан воды.

Вы пьете с наслаждением воду, отказавшись от кофе. Тот, кто все-таки не может отказаться от него, должен знать, что кофе не является необходимой жидкостью для пополнения водного баланса человека. Наоборот, организ­му требуется больше двух литров воды для того, чтобы нейтрализовать действие кофеина.

Многие недооценивают кофейный напиток, а ведь в нем содержится сильный яд. Действие этого яда может быть опасным.

Основной напиток

Идеальным напитком является так называемый основной напиток, которым мы обязаны шведам. Он помогает организму при нейтрализации.

Рецепт

Сельдерей, морковь, картофель, цуккини помыть и нарезать большими кубиками. Положить в кастрюлю с кипя­щей водой и варить в течение 10 минут. Потом снять кастрюлю с огня и оставить на ночь стоять. Утром эту жидкость подогреть и выпить на голодный желудок. Лучше всего сразу пол-литра. Она не очень приятна на вкус, зато благоприятно действует на флору желудка.

 

Главная    |    Питание    |    Движение    |    Спорт    |    Дыхание    |    Отдых    |    Карта сайта

© Amni.ru
 

Копирование всех составляющих частей сайта в какой бы то ни было форме
без разрешения владельцев авторских прав запрещено.