Меню сайта

 

 

Завтрак

100 г постного холодного мяса, ветчины,

яйцо или 100 г сыра на выбор

15 г поджаренного хлеба или гренков

15 г масла, 1 столовая ложка варенья

200 г чая или слабого сладкого кофе

фрукт или 200 г фруктового сока

 

Главная    |    Фитнес    |    Питание    |    Движение    |    Спорт    |    Дыхание    |    Отдых    |    Карта сайта

© Amni.ru
 

Копирование всех составляющих частей сайта в какой бы то ни было форме
без разрешения владельцев авторских прав запрещено.