Меню сайта

 

 

Фитнес: йога - Упражнение 5

На вдохе поднимите корпус в вертикальное положение и выпрямите руки над головой. Предплечья параллельны друг другу, ладони обращены внутрь.

На выдохе снова наклонитесь, опустив ладони на пол по обе стороны от правой ступни.

 

Главная    |    Фитнес    |    Питание    |    Движение    |    Спорт    |    Дыхание    |    Отдых    |    Карта сайта

© Amni.ru
 

Копирование всех составляющих частей сайта в какой бы то ни было форме
без разрешения владельцев авторских прав запрещено.