Меню сайта

 

 

Фитнес: йога - Упражнение 11

С прямой спиной

На вдохе приставьте левую ногу к правой и выпрямите колени. Одновременно переместите ладони немного вперед. Поднимите голову и посмотрите перед собой. Позвоночник прямой, пальцы рук касаются пола.

 

Главная    |    Фитнес    |    Питание    |    Движение    |    Спорт    |    Дыхание    |    Отдых    |    Карта сайта

© Amni.ru
 

Копирование всех составляющих частей сайта в какой бы то ни было форме
без разрешения владельцев авторских прав запрещено.