Меню сайта

 

Дыхание
 

Дыхание

Дыхание - это одна из составляющих нашей жизни. Не зря мы говорим «на последнем дыхании», подразумевая при этом выдержку, способность на длительное усилие. В переносном смысле мы говорим о превосходстве человека и его победе в борьбе за жизнь.

Дыхание согласно истории творения - это начало жизни. Оно исходит от бога. Он создал подобие человека и вдохнул в него жизнь.

Наша жизнь заключается во вдохе и выдохе, поэтому центр дыхания является одним из основных отделов мозгового ствола.

Восточный миф на примере судьбы трех богинь объясняет значение дыхания для продолжительности нашей жизни. Первая богиня плела линии жизни, вторая отмеряла, и третья разрезала их и возвращала души обратно. Но это происходило лишь в том случае, если приходило их время или когда расходовалось количество отмеренного дыхания. Это говорит о том, что тот человек, который несется по жизни, боясь чего-то не успеть, очень быстро справляется со всеми делами и рано умирает. В действительности это значит, что мы быстро и торопливо промотали отпущенное нам количество дыхания. Тот же, кто развивает в себе выдержку и выносливость, может долго радоваться жизни.

Но берегитесь вы не должны теперь пытаться сэкономить на дыхании и тем самым продлить свою жизнь. Таким образом, вы лишите себя «огонька» в жизни. Тогда не будет смысла получать удовольствия и в старости. Самым разумным было бы продле­вать и наслаждаться каждым моментом жизни.

С самой первой до последней минуты жизни мы вдыхаем и выдыхаем, то есть дышим. И от этого нас может избавить только смерть. Но существует еще один способ остановить дыхание для какого-либо особенного момента в жизни. Такие паузы позволяют пережить на короткий момент высшее счастье.

Это настоящий подарок судьбы - испытать подобные мо­менты блаженства. Когда дыхание приостанавливается, душа покидает напряженный мир противоречий, может осуществить свое предназначение и пережить единство со всем вокруг.

Связанное дыхание

Все духовные дыхательные упражнения направлены на достижение гармонии с самим собой, но самым эффектив­ным является связанное дыхание. Эта простая техника, используемая многие тысячелетия на Тибете, снова и снова воз­никает в духовных кругах. В последнее тысячелетие она ис­пользуется в «Ордене золотого рассвета», в который вхо­дили ирландский писатель Вильям Батлер и посвященная в тайную науку Лион Форчун.

Сравнивая бережливое дыхание с системой связанного дыхания, речь идет о наплыве жизненной энергии. В то время как нормальное дыхание предназначено для выживания, дан­ная система ведет к полноценной жизни. Тогда почему, спросите вы, мы дышим не в полную силу и не наслаждаемся полной жизнью? Причина в том, что наш первый вдох в этом мире был настолько болезненным, что мы сознательно ре­шили избежать нечто подобного в будущем. Но несколько лет назад возродилась традиция второй помощи, перерезать еще пульсирующую пуповину таким образом, чтобы не допускать страданий ребенка не только от ужасной боли, но и избежать внезапного чувства удушья. Это возможно вследствие прерывания с потоком материнской крови жиз­ненной энергии. В таком случае от паники не остается и следа.

Если же первых вдох был болезненным, то очень важно способствовать дыханию в достижении своих прав и возмож­ностей и уберечь от травм.

В таком случае рекомендуется система связанного ды­хания, которая наделена многими преимуществами. При этом главный акцент делается на вдох, и отказаться от пе­редышки. Вдох и выдох плавно сменяют друг друга и при этом требуют нашей концентрации. Такой вид дыхания приводит к быстрому наполнению кислородом или Праной, в то время как мы в большом количестве выдыхаем угарный газ. Это ве­дет к значительному понижению кислотности. Если тело теряет в процессе дыхания такое количество кислоты, в его тканях увеличивается щелочь.

Меридиан

Техника связанного дыхания так же проста, как и эффективна. Отказ от передышки ведет к тому, что рушатся бло­кады и уничтожаются преграды для потока энергии. Представьте себе действие системы орошения, каналы которой многие годы разрушались, и вдруг по ним пустили воду. То же са­мое может случиться с нашей телесной системой энергии. В китайской народной медицине известен особый резервуар кон­цепции, который получил название питающей линии, меридиана.

Эта индийская традиция состоит в связи с Надир и в Чакрах соответствует центру энергетического скопления.

Современная альтернативная медицина может отме­рять точки на меридиане, то есть точки иглоукалывания, как с помощью сопротивления поверхностного слоя, так и термографии. Эта энергия известна на Западе под названием Оргон, или Од, или животный магнетизм. Но все же на Востоке ей уделяют большее внимание и обозначают как ци- или ки-энергия. Ценится также ее направление тайцзи-цюань.

Успех можно измерить

Если мы дадим этой энергии шанс укрепить свои силы, то она разрушит все барьеры и препятствия, пока не ослабнет, но даст возможность беспрепятственно пробиваться силе жизни. Это можно увидеть на примере: вода, пущенная по старому разрушенному каналу орошения, может своей си­лой изменить русло реки и смыть все существующие препятствия. То же самое мы переживаем, если, например, тренируемся по системе связанного дыхания.

Наряду с большими возможностями дыхание выполняет серию крайне важных функций для здоровья в целом. Во-первых, снабжает нас кислородом, во-вторых, стимулирует и не дает остановиться процессам сгорания и обмена веществ в организме. Без дыхания невозможно ни сохранять, ни продолжать жизнь в человеке. Мы думаем только о том, как долго мы можем обходиться без дыхания, без воды и пищи. Хоть дыхание и не самое главное, но без него ничего не возможно.

На этом моменте можно вспомнить главу о движении. С точки зрения здоровья движение имеет только тогда смысл, когда происходит при нулевом кислородном балансе. Это значит, что организм не должен потреблять больше кислорода, чем он может вдохнуть, иначе возникает кислородное голодание. В дальнейшем оно переходит в энергетический дефицит, и движение может оказаться в ущерб здоровью.

Два часа сильного воздействия

Система «связанного дыхания», как уже упоминалось, яв­ляется хорошей возможностью понижения кислотности и превосходит все другие методы лечения природными спо­собами. Между тем большая часть человечества страдает от переокисления.

Двухчасовое сидение со «связанным дыханием» регули­рует обмен веществ в направлении щелочного состава. А также является хорошей поддержкой при соответствую­щей перемене питания. Целая серия симптомов переокисления исчезает в ходе этой терапии.

При этом мы избавляемся от боли, которую раньше врачи называли «вегетативной дистонией», то есть распределе­ния ложного напряжения по внутренней нервной системе.

Дыхание, кроме всего прочего, оказывает помощь в сис­теме пищеварения, так как диафрагма при глубоком вдохе опускает всю брюшную полость вниз и массирует ее. Тем самым помогая при испражнении толстой кишки. Тот, кто страдает от запора, должен в любом случае научиться правильно дышать, прежде чем принимать медикаменты.

Помощь для желудка

При осознанном дыхании мы получаем шанс зарядиться энергией, сохранять трудоспособность и наслаждаться жизнью. То же самое, но намного быстрее и проще можно достичь с помощью системы связанного дыхания. Важно начать заниматься этим в течение двухтрех недель под руководством опытных терапевтов.

 

Главная    |    Питание    |    Движение    |    Спорт    |    Дыхание    |    Отдых    |    Карта сайта

© Amni.ru
 

Копирование всех составляющих частей сайта в какой бы то ни было форме
без разрешения владельцев авторских прав запрещено.